第1339章 你知道多少(4/5)
江云山陈秀芝唐盛源苏妍等人修炼这么长时间,境界也都到了凝气五层的境界。
已经能使用一些低阶的小法术了。
灵芝因为血脉觉醒的原因,修炼速度就更快了,已经到了凝气八层的境界。
再过一段时间,差不多也要渡劫了。
江澈和唐恬推开门,正宇正思婉念龙博雅几个小家伙已经精神抖擞的在院子里等着了。
“不错不错,都起的挺早的!”
江澈笑了笑,夸奖道。
“师父,自从跟您学了那个灵蛇呼吸法之后。”
“我睡眠质量可好了,现在不用闹钟都能自然醒了。”
席正宇兴奋不已,这才修炼第二天而已,就有这么好的效果。
这个呼吸法实在是太神了。
“嗯,这说明你们进入了深度睡眠的状态。”
“这种状态下,往往只需要睡几个小时就够了。”
“深度睡眠其实还有一个好处,就是能够加快修炼进度。”
“你们认真修炼呼吸法,等什么时候形成肌肉记忆了。”
“以后睡觉的时候,也能在睡梦中修炼呼吸法了。”
灵蛇呼吸法,搬运气血,强身健体,具有诸多奥妙。
深度睡眠的状态下,潜意识状态下修炼呼吸法其实是一个提升修为的捷径。
不过这种状态需要长期训练清明梦才行。
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