第1339章 你知道多少（4/5）

江云山陈秀芝唐盛源苏妍等人修炼这么长时间，境界也都到了凝气五层的境界。

已经能使用一些低阶的小法术了。

灵芝因为血脉觉醒的原因，修炼速度就更快了，已经到了凝气八层的境界。

再过一段时间，差不多也要渡劫了。

江澈和唐恬推开门，正宇正思婉念龙博雅几个小家伙已经精神抖擞的在院子里等着了。

“不错不错，都起的挺早的！”

江澈笑了笑，夸奖道。

“师父，自从跟您学了那个灵蛇呼吸法之后。”

“我睡眠质量可好了，现在不用闹钟都能自然醒了。”

席正宇兴奋不已，这才修炼第二天而已，就有这么好的效果。

这个呼吸法实在是太神了。

“嗯，这说明你们进入了深度睡眠的状态。”

“这种状态下，往往只需要睡几个小时就够了。”

“深度睡眠其实还有一个好处，就是能够加快修炼进度。”

“你们认真修炼呼吸法，等什么时候形成肌肉记忆了。”

“以后睡觉的时候，也能在睡梦中修炼呼吸法了。”

灵蛇呼吸法，搬运气血，强身健体，具有诸多奥妙。

深度睡眠的状态下，潜意识状态下修炼呼吸法其实是一个提升修为的捷径。

不过这种状态需要长期训练清明梦才行。