第一百三十二章滋补男子能力（1/3）

图片上分门别类，把食材的制作方法，制作过程，竟然都写的很清楚。

小眼神微微转了一圈，轻轻拉开书房的门，探进去半个身子。

“我想去买点菜品......”

“好，我陪你一起去。”

说着，江承就准备起身，稍稍整理了一下自己的衣着。

“不用不用，我一个人去就好，你今天要好好修养，我自己去......”

说着，芦溪不等江承反驳，就赶忙把书房的门又给拉上。

随即一个人换好衣裳出门。

来蓝星还是挺长一段时间了，买卖东西这种简单的事情，芦溪一个人早就能轻松应付。

下去门口就有一个社区超市。

一般来说，想要的菜品什么的，都能买得到。

只不过下午去买，可能没有大早上那么的新鲜。

“牛肉，萝卜，葱，姜，料酒......”

“鸡肉，何首乌，麻油......”

芦溪一边走，小眼神一边左顾右看，偶尔又翻出自己的手机，看看那张图片。

嘴里还在小声地念叨。

这模样，还真的有些萌。

说着是不跟着来。

不远处，江承却还是担心，跟着出来了。

躲在一根立柱之后，看着萌萌哒芦溪，看得竟然有些入迷。

目力提升之后，芦溪准备买些什么东西，倒是都看得清楚。

炖牛肉，炖鸡肉，这都是些大补的食物......

看到芦溪买东西已经比较娴熟，并没有遇到什么困难。

江承也不再跟着，一个人先回去了。

还在超市里的芦溪，仍旧在继续采购。

“核桃、栗子、枸杞、豆类以及韭菜、山药......”

嘴里仍旧在念叨着食材的名字。

这些东西，已经不是简单滋补的食物了。

在蓝星这边，这类食物通常被认为有壮阳之功效，虽然可能很多都是噱头。

芦溪溪这个单纯的小妮子，只当她阿姐发给她的，是一份简单的滋补食谱。

买好食材之后，芦溪匆匆忙忙地回家了。

按照图片上讲解的做法，开始烹调起了食物。

烹煮的空闲时间里，芦溪把核桃剥好，摆盘。

枸杞泡上热水。