第29章 好,听漂亮小媳妇的（5/5）
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前世，受过那么多的苦，这点累算什么？
姜明月道，“跑步我刚开始跑不了这么远，我就绕着村子的内圈跑几圈，等我厉害了，我再跑外圈可以吗？”
“好！”
不过，现在暂时不适合跑步。
姜明月又道，“那你教我扎马步……”
大傻子做出了一个示范的动作，身姿笔直，四肢强健有力，如风雨不倒，罗汉盘松。
看得姜明月羡慕不已。
照着样子做了，双腿双拳，虚浮无力，没出三息，姜明月就感觉浑身发软。
大傻子道，“先是普通姿势，后面会吊沙袋在四肢上面，增加力量……”
姜明月普通姿势都不能坚持三息，以后还要绑沙袋……差点晕倒。
干啥啥都不容易啊！
先坚持吧。
姜明月又坚持了三息，四息，五息……
到了十息的时候，她浑身冒汗，眼前发花，就要栽倒在地上。
一双极有力的大手拉了她的胳膊。