第230章 白瞎了熟知历史的优势（4/5）

老爷子他们也有眼力劲，按照她教的吐纳方式跟着练了几招后，他们就感觉劳累一天下来沉重的身体好像轻松了些许。

特别是肩颈腰等部位，效果更是立竿见影。

切身体验过后，他们学的越发认真了。

整套拳法招式并不多，总共15式，打完也就半个小时左右。

完完整整教了一遍后，易迟迟收招缓缓吐出一口浊气，“好了。”

“我们再打一遍。”

得到趣味的老爷子他们不肯罢手，吓得她赶紧阻止，“不能再来一遍，这套拳法一遍就够了，再来一遍会对身体造成负担，有害无益。”

“？？？还有这说法？”

麻老爷子一脸郁闷，谁家拳法像这个还讲究过犹不及啊，不都是越练越娴熟，威力越大吗？

“别的没有，这套拳法有。”

她严肃叮嘱，“真想练的话早晚都来一遍最佳，坚决不能多，练了一遍不能继续第二遍，除非分开，都记牢了，不然身体出了问题，遭罪的还是你们。”

“听你的。”

见她如此严肃强调，老爷子他们忙不迭点头。

就在这时，被蚊子叮咬了一口的秦久见窗户开着，来到窗边想将木愣子窗户关起来，手刚伸出去取支架，眼角余光扫到一个人影朝这边过来。

他刷的转头朝人影看去，不看还好，一看大惊失色咻的关上窗户兔子似的窜到老爷子身边，焦急道，“太爷，那个奇奇怪怪的知青同志又来了。”

“……熄灯，别出声。”

话音未落，宋老太太已经熄灭了油灯。