第584章(1/3)
好书推荐: 快穿之娇软炮灰惹人怜
天才医道
逆天!开局签到第一天就无敌啦!
阴仙
大佬归来,假千金她不装了
漂亮炮灰,被真病娇疯批强制了
我创造了怪物序列!
重生之资本传奇
新手村合出神器,怪物们,颤抖吧
大红楼之林家公子如仙似魔
陈阿佑欣喜若狂,猛地翻身就爬了起来。
十分钟后。
陈天放带着陈阿佑,走到了别墅外。
烛龙早已经在等候。
见到陈阿佑,烛龙明显愣了一下。
陈天放则说道:“烛龙,从今天起阿佑会跟着我们一起训练,麻烦你给他也设计一套训练流程。”
烛龙回过神后。
却并未多言,而是直接应下。
然后很快就帮陈阿佑整理出了一套训练流程。
陈阿佑毕竟很少训练,甚至孩童心性的他,连日常锻炼都很少。
烛龙给他设计的整套训练流程,也是契合他的身体状态,并未太过剧烈。
等陈阿佑慢慢熟悉训练流程后。
陈天放和烛龙这才开启了每天的“魔鬼训练”。
相较于陈阿佑的训练流程,陈天放的训练强度,早就是“魔鬼训练”了。
甚至,经历了这次陈天邪的事情后。
从陈家归来的第一场训练,烛龙还擅作主张的调整了训练计划,增加了好多组训练动作。
陈天放也并未多言。
本章未完,点击下一页继续阅读。