二九四、真刀实枪的训练！（2/4）

三人还没来得及高兴，跑的最快的庞达海的前面突然出现了一面土墙，他躲闪不及。直接撞了上去。土墙并不厚，直接就被撞塌了！

紧跟其后的贺兰和林柏文也吓了一跳，他们正打算通过，土墙马上就完好无损的树立在那里，不过幸亏两人有准备，直接用力就跳了过去！

侯齐一边跑一边说道“这次的是土墙，下次可能就是石墙了。你们在高速的运动中，要保持自己的灵活性！”

就这样，庞达海，贺兰，和林柏文在跑的过程中，不断地有地刺，土墙，甚至是沟壑在他们前面突然形成！开始的时候，他们的速度，自然受到了影响！

可是随着时间的推移，他们开始受到的影响越来越小。到了第二天中午的时候，他们在五倍的重力下，已经可以在高速的跑动中，避开所有的障碍了。

当侯齐宣布停下来的时候。贺兰，庞达海和林柏文都已经倒在了地上。

“翡翠，拿出120颗雷霆晶米！”

随后侯齐说道“你们只有两个小时的时间休息，下午我们开始实战练习！我要是你们我就现在抓紧时间恢复了！”

说完后他就飞走了。到了山洞后，侯齐赶紧走到雷霆晶米的前面快速的吃了起来！他的消耗也不小。也要赶紧的恢复！

这个时候，侯齐边吃边对着翡翠说道“翡翠，你能帮我去青丘岛去看看那只狐狸在干什么吗？”

翡翠立马飞了起来，高兴的说道“我马上就去！”

等翡翠走了后，侯齐仔细的想着贺兰他们三个人这一天一夜的表现！

庞达海的速度快是快，可惜灵活性太差！