第四十章 蛰龙睡丹功（5/5）

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秦栎静卧在床榻之上，开始修行蛰龙睡丹功。

此法纲领是“心息相依，大定真空。”

修练蛰龙睡丹功的第一口诀是“心息相依，神定虚空。”

也就是放松身体，静卧在床上，将自己的心念和意识集中守住“身外虚空”之中——鼻孔外方圆径寸之地。

此处是修炼上乘丹法的“玄关一窍”，又名“玄牝之门”。

意内守“身外虚空”之虚境，目内照“身外虚空”中呼吸来往之气，耳内听“身外虚空”中呼吸之细声。意守、目照、耳听，三位一体，俱属于心；“身外虚空”中往来的呼吸，谓之息。心念与呼吸相依交抱，绵绵不绝，缠扭不断，故谓“心息相依”。

根据蛰龙睡丹功上面的方法，秦栎开始了特殊地呼吸节奏，运动体内快要向真气转换的气，结果效果很明显很快秦栎就进入了睡眠。

秦栎睡过去不久周身便开始被一股玄妙的气息环绕，体内的气不断地燃烧，后天精气不断地反后天为先天，不断地夯实着秦栎的基础。

人体丹炉的形体愈加名显，秦栎进入了深层次的睡眠。

秦栎这一睡，醒来便是第四天的下午。