第11章 指点（1/5）

站桩练武作为爱好是没有一点问题的，但如果仅仅是为了强身健体，张岚给程立强的建议就是只站桩，练武向后让一让。

人到中年，又刚有了孩子，如果不能找师傅专心指点和练习的话，练武这种事当做偶尔的爱好即可。

长期坚持就只站桩就行，现在社会处于上升期，大多数的时候，社会治安都是很好的，身体处于亚健康的了，还是先把身体调理好。

练武如果不得法的话，甚至很容易把自己练伤的。还有一个原因就是，如果练习一段时间武术入门之后，人有了底气，为人处事就和之前会发生不一样的变化。

不是经常习武，经常和人练习，对于出手的轻重，对打时候应该避开什么地方，自己心里是没有一点意识的。

一个不小心，在自己看来可能是轻轻的出手，但部位的不同，一不小心可能就致命了。